Иногда кажется, что болит просто голова – тянет, давит, будто кольцо сжимает виски. Но стоит повернуть шею, и становится ясно: дело не в мигрени, а в позвоночнике. Это шейный остеохондроз – состояние, при котором разрушаются межпозвоночные диски, нервы и сосуды, снабжающие мозг. В итоге человек лечит голову, а причина – в шее.
Может ли шейный остеохондроз отдавать в голову: причины этого
Когда зажат нерв в шее, болит голова, так как в шейном отделе проходят артерии, питающие мозг, а смещение позвонков способно их сдавить. Отсюда и появляются головокружения, шум в ушах, «пелена» в глазах.
Такую боль нередко ошибочно принимают за обычную мигрень. Но это не совсем так – это шейная мигрень. Причины у неё другие:
- спазм мышц,
- воспаление,
- нарушение кровоснабжения из-за остеохондроза.
Как шейный остеохондроз влияет на голову? Боль появляется не сразу, а после неудобного сна, долгой работы за компьютером или переохлаждения: мышцы шеи напряжены, сосуды сжимаются и мозг получает меньше кислорода.
Как болит голова при защемлении нерва в шее: первые симптомы
Первая реакция организма – ноющая боль с одной стороны головы. Она может отдавать в висок, ухо или даже вглубь глаза. Также возможны:
- тяжесть в затылке,
- ощущение давления изнутри,
- жжение в области шеи,
- мурашки по голове при шейном остеохондрозе – это реакция раздраженных нервных корешков,
Как понять, что голова болит от шеи? Если боль становится сильнее при движении, наклоне или повороте головы – почти наверняка причина в остеохондрозе. Особенно если добавляется скованность в шее и боль между лопатками.
Как облегчить головную боль при шейном остеохондрозе
Когда шея «стреляет» в голову, первое желание – выпить таблетку. Это помогает, но важно действовать комплексно.
Важно понять, чем лечить головную боль при шейном остеохондрозе? Обычно прописывают противовоспалительные препараты и легкий массаж, а также простые упражнения: медленные повороты головы, легкие растяжки, дыхательная гимнастика.
Эффективным будет и массажер для мышц шеи – снимет зажимы и улучшит кровообращение. Рассмотрим, как снять приступ шейного остеохондроза: нужно удобно сесть, расслабить плечи, немного опустить подбородок и подержать на шее тепло – и через несколько минут станет легче.
Для профилактики используйте корректоры осанки, ортопедические подушки для ног и шеи, которые снимают нагрузку и предотвращают обострения. В интернет-магазине Olvi вы сможете приобрести эти товары.
Если чувствуете, что боль в голове начинается с шеи – не ждите, пока «пройдет само». Пару минут движения, немного тепла и забота о себе способны сделать больше, чем горсть таблеток.
По материалам: https://olvi.ua/
