Анальний секс – найбільш суперечлива і для багатьох табуйована тема в інтимних стосунках. А між іншим це один з найдавніших видів еротичних розваг. Дедалі більше пар відкривають для себе цей вид близькості, але водночас стикаються з питаннями безпеки та комфорту. Справа в тому, що фізіологія прямої кишки суттєво відрізняється від піхви, а анальний отвір не пристосований для проникнення – тут немає природної змазки, а м’язи сфінктера потребують поступового розслаблення. Тому обов’язковою умовою безпечного анального сексу, який принесе задоволення обом партнерам, є правильна підготовка, правильні засоби (лубриканти) та правильна техніка проникнення.
Вибір лубриканту для безпечного ковзання
Не всі лубриканти підходять для анального сексу. Наприклад, звичайні рідкі лубриканти мають недостатню в’язкість і за відсутності природної змазки надто швидко висихають. Оптимальний вибір для анального контакту – засоби з густою текстурою, які забезпечують легкість рухів, не висихають довгий час і просто ідеально підходять для тривалого ковзання.
Які є варіанти:
- Силіконові лубриканти – найкращий засіб для анального сексу. Вони не вбираються в шкіру, не висихають, утворюють стійку плівку, яка гарантує відсутність тертя і легке ковзання протягом усього процесу без необхідності повторного нанесення.
- Водні лубриканти. Теж прийнятний варіант, особливо для чутливої шкіри. Вони легше змиваються, але швидше висихають. Деякі виробники пропонують спеціальні анальні гелі на водній основі з більш густою консистенцією і пролонгованим ефектом.
Сумісність із латексом та девайсами
Сумісність речовин, що містяться в лубрикантах, з матеріалом виготовлення презервативів і інтимних іграшок – це основа безпечного анального сексу.
Що треба знати:
- Силіконові та водні лубриканти повністю сумісні з латексними презервативами. Вони не руйнують структуру матеріалу, тому презервативи зберігають свої бар’єрні властивості.
- Масляні лубриканти, а також будь-які жировмісні засоби (вазелін, косметичні масла, креми) руйнують латекс за лічені хвилини. Презерватив втрачає еластичність і може порватися, що зводить нанівець захист від інфекцій.
- Якщо ви використовуєте анальні пробки або вібратори із силікону, не варто застосовувати силіконові лубриканти – вони можуть пошкодити поверхню девайса. У таких випадках краще застосувати лубриканти на водній основі (детальніше – https://talla.ua/ua/silikonovye-smazki-dlya-seksa/).
Правильна кількість і техніка нанесення
Перше правило анального сексу – змазки має бути багато. Чим більше лубриканту, тим легше ковзання, тим довше може тривати статевий акт, і тим він безпечніший.
Покрокова техніка нанесення:
- Перед використанням флакон з лубрикантом бажано потримати в долонях, або опустити в теплу воду, щоб підігріти до температури тіла (холодний лубрикант може викликати різке скорочення сфінктера, а теплий, навпаки, сприяє розслабленню м’язів).
- Нанесіть лубрикант на анус ззовні і злегка помасажуйте подушечками пальців. Це допоможе розслабити сфінктер.
- Потім треба ввести трохи лубриканту всередину пальцем й рівномірно розподілити його по стінках анального каналу. Якщо ви практикуєте анальний секс регулярно, для внутрішнього змащення можна придбати спеціальний аплікатор (лубрикатор).
- Нанесіть лубрикант на пеніс або іграшку по всій довжині, яка буде залучена в процес.
- Проникнення має бути повільним, поглиблюватись слід поступово, з паузами, щоб м’язи могли адаптуватися. За необхідності можна додати ще змазки. У разі виникнення дискомфорту, больових відчуттів, слід зупинитися, щоб не травмувати партнерку (партнера).
Типові помилки та фактори ризику
Навіть досвідчені пари іноді припускаються помилок, які можуть зашкодити здоров’ю. Найпоширеніші помилки:
- Використання недостатньої кількості лубриканту або засобів невідповідної текстури.
- Застосування масляних засобів із латексними презервативами.
- Проникнення без підготовки, без попереднього розслаблення сфінктера.
- Перехід від анального сексу до вагінального без зміни презервативу. Бактерії з прямої кишки можуть спричинити запалення піхви та інфекції сечовивідних шляхів.
- Використання знеболювальних лубрикантів без потреби. Вони маскують дискомфорт, через що можна не помітити мікротравми.
- Нехтування гігієною. Перед анальним контактом бажано очистити кишечник, а після – ретельно вимити інтимну зону з м’яким милом.
Щоб все пройшло «гладенько», для анального сексу потрібен відповідальний партнер, надійний захист (в анальному проникненні використання презервативу захищає не лише від статевих інфекцій), а також правильний лубрикант, сумісний із презервативами та іграшками. І найважливіше – рухайтесь маленькими кроками, слухайте своє тіло та партнера. Не обмежуйте себе у пошуках нового, але робіть це з турботою про себе.
